Salud, entrenamiento y nutrición: un camino que empieza hoy La salud ha sido entendida durante mucho tiempo como la ausencia de enfermedad. Sin embargo, la evidencia científica actual muestra una realidad más completa. Hoy, la salud se relaciona con el bienestar...
Más que dietas, un aliado en tu bienestar ¡Hola! Soy Rubén Cuéllar, tu nutricionista y entrenador de confianza. Tal vez te preguntes: ¿Solo hago dietas? ¡Para nada! ¡Quéeedate! (Sé que lo has leído cantando) Ahora en serio, gracias por leer mi blog, espero ayudarte a...
